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“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验******

　　最近 ，社交平台上的风向，从朋友圈分享“自己阳了的体验”，到关注“阳康”之后 的知识科普，还有分享“阳了之后，伴侣 的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后的人生感悟。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系 的考验 ，从各个角度考察两个人 是否 是合适 的伴侣，家人能否一起处理好琐碎 的日常 、承担生活的重压 。中国心理卫生协会会员、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受 ，与记者分享阳前、阳中 、阳后的心理解读与感悟。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前 ，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前 的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑 ，也有人产生自认“天选之子” 的窃喜。

　　“开玩笑说自己 是‘天选打工人’ ，别人都阳了，自己就是被留下来给全家人做饭 的 ，或者被选中在单位干活 的。这种调侃背后的心理 ，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待 的感觉 。”张燕表示，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材的人突然出现暴饮暴食 ，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了 ，但其实内心并没有“放开”，可能吃完之后就后悔了 ，这些都是阳之前出现的焦虑心态。

　　得了“哎呀株”的男同胞，更好命 ？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度 的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭，39摄氏度的娃活蹦乱跳 ，中的怕不 是“跳舞株”之类 ，烧到38摄氏度的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻 。张燕表示 ，至于阳中的心理表现，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友 的关注，“卖惨”也 是一种心理需要 ，被关注的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛 的耐受能力要弱一些，当身体出现状况时 ，对身边人会更苛刻，尤其是夫妻之间 ，觉得她不把自己放在心上，只顾着看手机 。生病最脆弱的时候，看谁都不舒服。病人都有怀疑和否定 的想法 ，产生没有人帮我 ，无助无望 的情绪 ，更糟糕的想法都会产生 ，也很正常。这时候特别需要被看见、被照顾 ，像个婴儿一样。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀 ，而 是等待对方主动询问自己需要什么 。如果对方无法“猜中”自己 的心思 ，给不了满意 的回应和照顾，就会失望，累积 的怨念上升为对伴侣 的不满和对关系的怀疑。这十分考验有没有在关系中建立起足够的安全感 ，是否缺乏对对方 的信任。

　　生病和照顾病人不 是一件单一的任务 。这个场景下包含着很多问题的碰撞 ：两个人看待家务 的态度，对疾病和政策的看法，处理突发问题 的方式等等 。重点还是要看是否有协调 、求同存异 的可能 。

　　历经疼痛、怀疑、否定、无助 、无望等种种复杂心理情绪 ，人们也由此对人生进行重新思考。张燕表示 ，其实人们一辈子都有被关爱 的情感需求 ，需要家人对我们关爱照顾，结婚后移情 ，对父母 的需要寄托在另外一半身上。但你会发现，夫妻相处，跟爸妈对自己 的爱，还是有差别。有时候不会为对方委曲求全 ，也会招致怀疑，他爱我吗？这都是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历。”所以，面对新冠的考验 ，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机 ，更好地表达情感，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步。”

　　积极思考“生命 的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴” ，张燕认为 ，生活是变化的，大家要适应变化做好准备，迎接挑战。“我们会发现，关系和陪伴对我们来说无比重要。人生到底什么最重要，只有在最关键时刻 ，才能知道。平时我们马不停蹄工作，并创造价值，但在创造价值的同时 ，也不要忽略 ，更多安慰和陪伴家人，或许会带来幸福感和安全感 。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到 ，生命需要合作 ，无论你是什么状态 ，都需要身边有人在 ，比如亲人，爱人 ，朋友 。毕竟一个人的时间和精力有限，需要有同盟 的人 ，需要与被需要，共同存在。在人际关系中 ，做好这一点，才能游刃有余 。”因此 ，她建议 ，照顾好身边 的人，提供服务和表达需要 的事情 ，才能增进彼此感情 。

　　另外 ，生活中有许多不确定性，我们努力 的这个过程 ，可以扩大我们的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服 ，让身边 的人开心的事情 。

智能助老 ：老人舒心 ，子女放心******

在浙江省湖州市长兴县画溪街道姚家桥村区域型居家养老服务中心，志愿者指导老人使用远程问诊智能服务终端。

谭云俸摄（人民图片）

　　随着互联网技术不断发展 ，借助网络平台和创新模式，养老服务也越来越“智能” 。聚焦老人高频需求，开发智慧服务平台 ，守护老人生命安全 ；建设智慧医养平台 ，老人在线下单，医护上门服务；跌倒报警设备，第一时间响应老人的求助需求……中国多地积极探索新业态 ，开发新产品 ，让科技为养老服务赋能。专家认为 ，智慧养老产业 的兴起和技术的迭代升级，让老人的生活更舒心 ，子女更放心。

　　一键呼叫，随叫随到

　　一个呼叫终端，一台红外感应设备，一个24小时服务平台，让越来越多老人享受到安心 的居家养老服务。

　　在山东省日照市岚山区安东卫街道，小小的“遥控器”成了86岁独居老人陆新皆 的好帮手 。陆新皆需要助餐 、保洁等服务时，就按下这个“遥控器” 。另一端 ，专属护理员黄昌丽接到系统通知，及时赶往老人家中 ，提供相应服务 。“一键呼叫，随叫随到，真方便！”陆新皆把这个呼叫工具当成“宝”。

　　据了解，山东省加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，将发展智慧养老摆在重要位置 ，充分利用互联网 、大数据、云计算等信息技术手段 ，建立起智慧养老管理平台、智慧养老服务平台、养老信息网 ，依托省级“两台一网”，市 、县搭建起智慧养老综合管理服务平台 。

　　“岚山区搭建的智慧养老综合管理服务平台，汇聚全区养老数据，实时分配任务订单，为居家老年人提供助餐 、助浴、助医、助乐 、助洁和助行等‘六助’服务。”岚山区民政局局长胡宾介绍 。

　　在天津市河西区“一库一网一平台”智慧养老服务体系中，智慧养老服务平台建立起应急救援机制 ，为独居老人免费安装了京东“一键通”呼叫设备，开展“7×24小时”应急帮扶，解决辖区内老人居家安全的难题 。

　　家住河西区桃园街道广顺园社区 的翁奶奶就 是社区养老新服务“一键通”的受益者。翁奶奶家里免费安装了“一键通”呼叫设备，当有应急需求时，只要拨通“一键通”，便可以直连智慧养老服务平台 ，由社区网格员和志愿者组成的“敲门小组”就会上门查看老人情况 ，提供帮扶。

　　足不出户，居家就医

　　“再巩固一次就差不多了 ，后续还要注意行动姿势 ，减少坐立时间……”湖南省长沙市长沙县果园镇卫生院院长王涌江对李剑忠说 。这是他第三次到果园镇杨泗庙社区居民李剑忠家上门服务。李剑忠处于腰椎间盘间隙狭窄手术后恢复期 ，以前从家里去一趟镇卫生院要半小时。“多亏了智慧医养平台，现在我可以足不出户在家就医了 ！”李剑忠说。

　　2021年5月 ，果园镇卫生院作为试点医院 ，上线了由湖南省卫健委、中南大学湘雅医院移动医疗教育部—中国移动联合实验室等机构联合开发 的智慧医养平台 。居民在APP上下单，便可定制上门医护服务。除了手机端应用外 ，平台还设有电视客户端 ，方便不能熟练使用手机的老人操作。

　　“我们以智慧医养平台为依托 ，帮助65岁以上老年人及空巢老人居家养老 、设置家庭病床 ，针对失能、半失能老年人提供个人照护、保健康复等日间服务以及定期上门查床 、治疗、护理等医疗服务。”王涌江说，其实这也 是把之前 的“家庭医生签约服务”不断推向定制化上门服务 。

　　在湖北省武汉市江夏区 ，数字化居家养老服务项目已经在很多老年人家里成功应用。老人睡在床上 ，只需按一下按钮 ，就能启动家庭床位语音交互系统 ，获得专业医疗人员的诊疗服务 。目前，该项目已与全国数百位全科医生签署协议 ，一对一在线问诊。接线员会根据老人需求 ，将电话转接给相应科室 的医生 。该项目还为老人建立健康档案，可以实时查看医生问诊记录及健康数据。

　　京东健康智慧医疗总经理胡少奇对本报记者说，京东健康通过居家适老化改造提高老年人居家安全保障 ，利用人工智能技术实时监测老年人 的异常情况，通过24小时在线医疗团队提供专业服务，协助应对老年人突发健康问题 。

　　跌倒提示 ，就近援助

　　2021年9月 ，国家发展改革委办公厅印发《关于推介运用智能技术服务老年人示范案例 的通知》，公布了第一批14个运用智能技术服务老年人示范案例 ，山西省大同市“398贴心保”榜上有名。

　　“这个小玩意儿，别看只有巴掌大，作用可不小 。”87岁 的大同市民龚翠兰指了指系在腰间的智能穿戴设备“398贴心保”。有一次，龚翠兰在自家小区遛弯时，一个趔趄摔倒在地，“398贴心保”立即响应——1秒自动识别跌倒 ，30秒救助应答，3分钟救援人员到场，11分钟救护车到场，为老人及时送医赢得宝贵 的救援时间。

　　中国疾病预防控制中心慢病中心等7家机构联合发布的《老年人防跌倒联合提示》指出，跌倒是65岁以上老人因伤害致死亡 的首位原因。国务院办公厅印发的《国家残疾预防行动计划（2021—2025年）》提出，开展老年人跌倒干预和健康指导 ，提高老年人及其照料者预防跌倒 的意识和能力。提高对儿童伤害和老年人跌倒的救援、救治水平 。

　　“398贴心保”智能穿戴设备，由大同398智慧养老服务有限公司研发 ，其主要功能便 是防跌倒。“每秒钟可以捕捉100组人体动作数据，跌倒识别率达90%以上。”大同398智慧养老服务有限公司研发主管刘超说，借助人工智能技术 、移动通信技术和云计算技术，“398贴心保”实现了跌倒智能判断和自动报警 ，形成“跌倒提示—后台报警—人工确认—就近救助” 的响应流程。

　　2020年8月起 ，大同市民政局在平城区率先试点 ，为80岁以上高龄老年人 、75岁以上独居及低保家庭老年人 、低保家庭60岁以上失能老年人免费配用“398贴心保” 。目前，大同市平城区已有1.56万多位老人用上了“398贴心保”。（人民日报记者 杨俊峰）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）